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专业心理咨询不是简单的“陪聊”
稿件来源:昕玫阳光心理咨询中心 稿件作者:段老师 发稿时间:[2010-3-3]

 

专业心理咨询不是简单的陪聊
 
石家庄昕玫阳光心理咨询中心
 
老师
     
       心理咨询走入我国时间较短,有许多人对心理咨询的认识还不够清晰,有些人谈心理咨询色变,有些人认为进行心理咨询的人精神方面有问题,更有甚者认为心理咨询就是简单的陪聊。其实,这些现象都是对心理学以及专业心理咨询认识不足以及误解所造成的。针对二者的区别,我有一些浅显的认识,希望和大家探讨一下这些问题。
         
      专业心理咨询具有的特点
     
      1. a专业心理咨询师都具有心理学或与之有关学科,如临床医学、教育学等专业知识;b心理咨询师都具有国家劳动部颁发的从业证书,心理咨询师资格证书;c心理咨询师都经过一定时间的培训,达到一定的水平才具备上岗资格。
     
      2.心理咨询师具有职业道德,对访谈内容有保密原则。你的隐私 , 绝对受到保密 ; 咨询结束 , 关系立刻中断.没有任何牵扯---这会为倾诉带来很大的安全感和私密性。
      
      3.心理咨询过程不是简单随意的闲聊,你的种种感受与看法 , 会受到咨询师完全地接纳与尊重。并且帮助您就现在的心理状态分析原因、程度、情况等,并且在整个心理咨询过程中咨询师都会保持价值中立原则”,这一点对取得良好的咨询效果尤为重要。
     
      4。心理咨询过程是一个复杂的过程,需要制定一个计划,并且在实施过程中会随着情况计划有所调整,以便及早的帮助您走出心理的困惑。
     
       5. 助人自助。心理咨询的实质是助人。心理咨询师要分担来访者的忧愁和困惑,将自己的经验与来访者分享,是“授之以渔”,而不是简单的“吃鱼”。
 
 
      简单的聊天具备的特点
 
     1.简单的聊天,您所倾诉的对象也许是亲人、朋友或陌生人(如网友),一般情况下他们都不具备专业的心理学知识,假如你的倾诉对象既是熟悉的人又是具备心理学知识的人,这样的倾诉也是违背心理咨询的原则的。
    
     2.简单的聊天不具备隐私保密条件。在现实生活中,如果您过多的把隐私透露给熟悉的人,那就有可能造成您隐私泄漏的隐患。这样的例子多不胜数,在这里我就没必要详细叙述了。
 
     3.简单的聊天因为是熟悉的人,所以带有一定的个人感情色彩,很难做到“中立原则”,这样的后果就是有可能使事态扩大化。如夫妻双方感情的摩擦,如双方父母介入,有可能是小事变大事,大事也许会演变成不可收拾的地步。
 
     4.简单的聊天往往是随意的、无计划的。这也就决定了,这样性质的聊天对问题的解决没有实质的效果。
 
      5.因为您倾诉的对象不具备专业知识以及从业资格,所以他很难做到“授之以渔”。
 
     也许,我以上对二者的分析有一定的局限性。而且,我个人认为,在有些时候对熟悉的亲人、朋友倾诉自己的不快,也是明智之举。关键就是您需要把握事情的轻重以及是否适合。
 
     愿所有的朋友每天开开心心,也希望心理咨询在广大朋友的心目中不再是不可触及的。
 
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