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今天是: ★ 国家二级心理咨询师证书编号:060400000820007 手机:13931987782 (拒绝一切推销电话,谢谢合作) ★

AAA 个人资料:段晴娜 (笔名:刘昕玫)国家二级心理咨询师,医师,社会工作师,石家庄昕玫阳光心理咨询中心主任。毕业于北京大学心理专业,西南大学应用心理学,河北医学院临床专业。2004年开始从事心理咨询工作,擅长工作减压、就业指导、婚姻情感咨询、恋爱指导、儿童青少年心理行为问题、网络成瘾问题、心理倾诉、抑郁症、焦虑症、社交恐怖症、强迫症等心理咨询和心理疏导。
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  尊敬的朋友:

  大家好!

  随着经济的发展,竞争的加剧,消减成本,复杂的人际关系。你有压力,我有压力,这已经是困扰中国职业经理人的一个很大问题。

  根据有关研究中心为高级管理人员所做的健康调查。近 70% 高级管理人员感觉自己当前承受压力较大,其中 21% 的人认为自己压力很大。

  多数高级管理者在心理、生理上处于超负荷状态,造成这种情况的原因有以下几点:1、工作超负荷 2、外出应酬多 3、工作压力大 4、营销问题是压力的最主要来源 5、只有少数人选择心理咨询,多数人忽视心理咨询应有的作用。

  据专家意见,“心理咨询”是缓解工作压力的最好方式。据报道,80% 的美国人(美国高层管理者比例更高)会不定期的去看心理医生,定期接受心理咨询的比例达到30% 。而企业的高层管理者更是心理医生的“重度消费者”。但在我国,仅有3%的高级管理者接受过心理咨询,定期接受心理咨询的就更少。

  过度的压力会给人的身心造成很大的影响,这是一个不容忽视的问题。高层管理者是企业的灵魂人物,其健康状态也许决定着一个企业的兴衰,其健康状况有超过个人的意义。对于当前的“过劳死”、“亚健康状态”,大家也许并不陌生。据有关专家介绍,当压力太大时,人身体上会出现一系列的“亚健康状态”,如乏力、食欲减退、失眠等,而心理上会产生情绪低落、工作效率下降、生活没意思、兴趣下降等。如果压力长期存在得不到缓解,就会导致心身疾病的出现,很多社会精英患有一些心脑血管病就与压力太大有关。

  减压先要解开心结。有一则寓言:有一种小虫子很喜欢捡东西,在它所爬过的路上,只要能碰到东西,它都会捡起来放在背上,最后小虫子被身上的重物压死了。假如人能够学会取舍,学会善待自己,学会在有压力时选择心理咨询师疏导压力,就不会被生活压趴下。

  昕玫阳光心理咨询中心为您提供专业的心理咨询,我们由专业的心理咨询师组成。我们的目标是“助您走出心理的阴影,还您一片灿烂的阳光”。我们的宗旨是:“专业、敬业、诚信、务实、保密、助人自助”。

  关爱生命从关“心”开始,热爱生命从关“心”开始。

  专业的心理咨询会谈比一般性交流要复杂得多,往往不是一次就能完成的,有的案例需要几次甚至几百次。私人心理顾问具有保密性、隐蔽性,解除了您的后顾之忧。

  服务内容:有关个人工作生活的全方位的心理服务。如:工作创业压力指导、身心保健、各种心理咨询辅导以及重大事件的心理支持等。

  私人心理顾问咨费:26800元/年/人,可以任选咨询方式,一年内有效,只限本人使用。服务内容:有关个人工作生活的全方位的心理服务。如:工作创业压力指导、身心保健、各种心理咨询辅导以及重大事件的心理支持等。

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