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今天是: ★ 国家二级心理咨询师证书编号:060400000820007 手机:13931987782 (拒绝一切推销电话,谢谢合作) ★

AAA 个人资料:段晴娜 (笔名:刘昕玫)国家二级心理咨询师,医师,社会工作师,石家庄昕玫阳光心理咨询中心主任。毕业于北京大学心理专业,西南大学应用心理学,河北医学院临床专业。2004年开始从事心理咨询工作,擅长工作减压、就业指导、婚姻情感咨询、恋爱指导、儿童青少年心理行为问题、网络成瘾问题、心理倾诉、抑郁症、焦虑症、社交恐怖症、强迫症等心理咨询和心理疏导。
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  心理咨询就是心理咨询专业人员运用心理学原理和技术帮助来访者自助的过程。

  心理咨询的目的是帮助来访者减轻他们因内心世界出现的矛盾冲突而带来的情绪和行为困扰,并帮助他们在自我认识和自我完善中达到心理的健康与成熟。心理咨询的任务有三个层面:一是帮助来访者处理现有的问题,改变其不良的情绪和行为;二是帮助来访者增进社会适应能力;三是与来访者探讨自我的方向,以确定其未来的发展前程。

  心理咨询的种类:个别咨询、团体咨询、直接咨询、间接咨询。

  心理咨询的形式:门诊咨询、电话咨询、书信咨询、专栏咨询、现场咨询。

  心理咨询的原则:来访者自愿原则、理解支持原则、保密性原则,并说明保密例外、耐心倾听和细致询问原则、疏导抚慰和启发教育的原则、价值中立原则、方案守法原则。

  心理咨询的基本理论与方法 : 精神分析理论与方法 , 行为治疗的理论与方法,理性情绪行为疗法的理论与方法,个人中心疗法的理论与方法,现实疗法的理论与方法.

  我们严格遵守保密原则,为了打消您的顾虑,您可以使用 笔 名.为了更好的协助您早日走出心理的阴影,请您咨询前先想好您要解决的问题,说出您心中的困惑,有助于我们更好的为您服务.

  一、心理咨询师应具备什么样的素质?

  1、助人之心。心理咨询的实质是助人。若无助人之心,那就很难想象能够把这个工作做好。心理咨询师要分担来访者的忧愁和困惑,将自己的经验与来访者分享。

  2、心理健康。心理咨询师应该身心健康,尤其应该保持心理健康。来访者往往视心理咨询师为榜样,心理健康的咨询师会使来访者感到支持和希望,情绪安定,产生解决问题的积极性。

  3、敏于反应。专业的心理咨询不是随意的交谈,而是一个人际互动过程,所以需要心理咨询师对人际关系反应敏感。包括三方面的内容:一是对他人,主要是对来访者的信息有灵敏的感受;二是对自己的内心活动及其对来访者的影响要反应敏感;三是及时、机智的作出反应。

  4、心态开放。有三层含义:一是指心理咨询师清醒意识到自己与来访者在价值观、行为模式、生活方式等方面的差异,并在心理上接纳这些差异;二是指心理咨询师对各种心理流派及其技术方法持开放的态度,在坚持自己的选择的同时,广泛学习其他流派的长处;三是心理咨询师要不断地学习,不断进取,不断拓宽自己的知识面,永不停滞,永不满足。

  5、言语娴熟。心理咨询主要是通过咨询双方的会谈来进行的,所以,心理咨询师的言语能力很重要。心理咨询师要恰当、准确、适时地表达自己想要交流的信息,有较为丰富的表达手段,并且便于来访者理解。经验丰富。一名优秀的心理咨询师不仅需要有从业资格证书,还要有丰富的经验。

  二、进行心理测验的必要性?

  心理测验是依据心理学理论,有一定的操作程序,是专业的心理测量,不是趣味、随意的测验游戏。通过心理测验可以推测出某个人的心理特质。心理测验可以帮助心理咨询师对来访者的问题进行深入的分析。

  心理咨询和治疗的有效性,不仅取决于咨询人员对心理咨询的性质、过程的正确认识,熟练掌握心理咨询的原则、方法、技巧,同时还有赖于对求助者心理特征、行为问题性质的正确评估和诊断,以便于提供适当的指导、帮助和行为矫正训练。因此,心理测验在心理咨询中有重要意义。

  三、怎样才能取得理想的咨询效果?

  敞开心扉,吐露实情。心理咨询师有保密原则。来访者向心理咨询师提供自己的真实想法,因为什么问题而困惑,这样有利于心理咨询师分析问题,解决问题。

  积极主动与心理咨询师一起探索解决问题。

  完成双方商定的心理作业。每一次心理咨询相对独立的部分,但又是完整的心理咨询整体的组成部分,所以每一次心理咨询后的心理作业就显得很重要。

  相信心理咨询师,尊重心理咨询师。良好的咨访关系也是影响咨询效果的因素之一。心理咨询是一个互动的专业性会谈,只有相信和尊重心理咨询师,双方互相尊重,才能营造一个和谐的氛围,有利于问题的解决。

  来访者自身的理解能力和悟性也是影响咨询效果的因素之一。由于年龄、性别、文化差异等因素,来访者的理解能力和悟性不同,咨询效果也会不同。

  四、使用网上咨询应注意的问题?

  我们提供的网上咨询是 QQ 视频及语音会谈,如您还没有 QQ 号码,请您首先申请一个。您可以登陆腾讯 QQ申请。

  您需要有一台上网的电脑,配有视频和耳机,咨询时您可任意选择视频咨询或语音咨询,二者也可同时应用。咨询时如方便的话,最好您一个人在安静的房间,最好不要在网吧,安静的环境对咨询效果也很重要。这样您也不必担心隐私泄露。

  在咨询前5分钟,您上线检查一下摄像头和耳机的效果,以免影响您的咨询。您可以不必有劳顿之苦,在家坐享与心理咨询师的交流。

  首次咨询流程:1、电话或 QQ 在线申请——2、确定咨询方式——3、支付咨询费——4、将汇款底单及时传真给我们,以免耽误您咨询。(请一定注明汇款人姓名以及最方便的联系电话)——5、我们核查后及时与您联系——6、预约具体咨询时间——7、按照约定的方式及时间进行咨询。正式咨询专用QQ:574238829

*** 温馨提示:如您有特殊情况不能在约定的时间前来咨询,请在预约时间前2天通知我们,以便我们工作的安排,如您未通知我们,我们就视为已为您服务。谢谢您的理解和支持。

 

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